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积极心理学纪录片_积极心理学

2023-06-02 05:28:13 来源:互联网


(资料图)

1、普通心理学研究的更多偏近于心理状态的描述和分析,比如你郁闷了我分析一下你问什么郁闷,而积极心理学则不光是告诉你为何郁闷,更要引导你走出消极,走向积极的心态和情绪。

2、积极心理学重在改变而非单一的描述。

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